经常吃枇杷有什么好处?常吃枇杷的好处有哪些?[图]

2019-10-13 00:04:27 来源: 贵港信息港

相信大家应该都吃过枇杷,枇杷的味道非常好,那种比较大些的枇杷很甜,有的枇杷甜中带点酸,吃起来更有味,你们知道经常吃枇杷有什么好处吗?下面,给大家具体介绍一下常吃枇杷的好处,希望对大家有帮助,祝愿每个人都身体健康。

1、常吃枇杷的好处

健康饮食专家介绍说,枇杷具有助消化、生津止渴、化痰止咳、预防感冒、润肤减肥等功效。枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有一定的功效;枇杷中含有苦杏仁苷,能够止咳化痰,治疗各种咳嗽;枇杷果实及叶有抑制流感病毒的作用,常吃可以预防四时感冒。

百合枇杷羹

原料:鲜百合、枇杷、鲜藕各30克,淀粉3克,桂花2克。

做法:

1.将百合、枇杷、莲藕分别洗净;

2.枇杷去核,莲藕切片,与百合一起煮;

3.将熟时调入淀粉,煮沸成羹;

4.食用时调入桂花,每日服用两次。

功效:滋阴润肺、清热生津、化痰止咳。

健康饮食专家指出,枇杷叶和枇杷核煮水具有清热降火、润肺止咳的功效,但每次选1-2个枇杷煮水即可。但是,多食枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量。

吃枇杷的好处真不少,通过本文的介绍,大家对于枇杷是否有了更多的了解呢?健康饮食专家提醒广大朋友吃枇杷的好处虽然不少,但是也不要过度食用,适量吃就好,还有就是是吃新鲜的枇。

2、枇杷全身是宝

枇杷果味甘、酸,性平,具有清肺和胃、下气降火、止咳化痰的功效,不仅可以生食,还可以制成枇杷膏、枇杷露,用于治疗肺热咳嗽、痰多、咳血、胃热呕哕、烦渴、小便短赤等证。

枇杷叶味苦,性微寒,具有清肺止咳、降逆止呕的功效,临床应用较广:枇杷叶30克,款冬花9克,生甘草6克,水煎服可治疗气管炎;鲜枇杷叶50克,竹茹20克,陈皮10克,水煎服可治疗肺热咳嗽;取枇杷叶5克焙干为末,茶水调服可治鼻衄;枇杷叶20克,陈皮20克,甘草15克,生姜6克,水煎服可治咳逆不止、饮食不下。

枇杷花味淡,性微温,具有解表止咳的功效,主治伤风感冒、咳嗽咳痰等证。取枇杷花20克,蜂蜜适量,开水冲泡代茶饮,可治疗伤风感冒、咳嗽喉痛;枇杷花、辛夷花等分焙干研末,每次5克,米酒调服,可治疗鼻流清涕。

枇杷核味苦,性平,具有化痰止咳、疏肝理气的功效,主治咳嗽、疝气、水肿、瘰疬等证。取枇杷核10克捣碎煎煮,取汁加适量冰糖,可治咳嗽;枇杷核适量研末,调酒外敷,可以治疗淋巴结核。

枇杷皮又称枇杷木白皮,功效与枇杷叶相似,鲜枇杷皮咀嚼咽汁可以治疗呃逆少食,取枇杷皮30克水煎服,可以治疗呕吐。

枇杷根味苦,性平,可以治疗虚劳久咳、关节疼痛。鲜枇杷根40克洗净切碎,水煎服可治疗肺结核咳嗽;鲜枇杷根200克,猪脚一个,黄酒250毫升,炖服可以治疗关节疼痛。

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