美食天下素菜青菜炒豆皮的做法

2019-05-15 05:19:49 来源: 贵港信息港

青菜炒豆皮的材料小青菜300g豆腐相克食品皮100g油适当盐适当蚝油适当鸡精适当料酒适当生抽适当葱适当蒜适当 青菜炒豆皮的做法图片步骤,怎样做青菜炒豆皮好吃?

小青菜清算干净待用。

豆腐皮切条待用。

上油锅,下葱。

放入小青菜、料酒翻炒。

放入豆腐皮、鸡精、生抽翻炒。

放入蚝油、蒜翻炒,调味放盐,准备出锅。

上桌。

美食天下菜谱大全温馨提示:

秋季,天气干燥,多吃点新鲜蔬菜(小青菜),再配以豆制品,再好不过了。在这个季节吃适当的蔬菜(小青菜)可以增进肠道蠕动,是很好的去燥食品。

不管甚么菜里要少放盐,保健康。

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