防治近视的食疗推荐 toutiao

2019-01-13 08:05:37 来源: 贵港信息港

防治近视的食疗推荐

本文导读:近视宝宝干咳嗽是什么原因
,近视是常见的眼病,那么要如何防治近视呢?防治近视吃什么好呢?下面就来了解一下防治近视的食疗推荐。


近视,是眼病的一种,现在越来越多的孩子患有近视。那么近视怎么办呢?如何防治近视呢?防治近视吃哪些食物好呢?一起来了解一下防治近视的食疗。

一、猪肝羹

材料:猪肝100g、鸡蛋2粒、豆豉、葱白、盐、味精

做法:1、将猪肝洗净、切成片;将鸡蛋打入碗里备用

2、将猪肝放入锅里十个月宝宝发烧好处
,加入适量的水,用小火煮到猪肝熟了,然后加入豆豉、葱白、再打入鸡蛋;煮熟后,加入盐、味精调味一下即可。

食疗说明:猪肝和鸡蛋都是含有丰富的蛋白质食物宝宝病毒性发烧
,特别是猪肝,猪肝含有维生素A较多,而维生素A具有营养眼球、养肝明目的效果。此款药膳适用于儿童青少年近视。(猪肝可用鸡肝、羊肝、牛肝等代替)

二、鸡蛋牛奶羹

材料:鸡蛋一粒、牛奶一杯、蜂蜜

做法:1、将鸡蛋碗里,充分搅均匀

2、将牛奶加热,在加热后的牛奶里加入鸡蛋,用小火煮沸,待温,然后加入蜂蜜即可

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